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ErnährungsBERATUNG

Was genau bedeutet Ernährungsberatung?

Die Ernährungsberatung (Prävention-§20 SGBV) richtet sich an gesunde Menschen, die mit einer ausgewogenen Ernährung ihre Gesundheit langfristig unterstützen möchten, wie z.B. in besonderen Lebenssituationen oder bei ausgewählten Ernährungsformen.

Ziel ist es, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten, Krankheiten zu vermeiden und Sie zu einem positiven Körperbewusstsein zu führen, damit Sie sich rundum wohl und zufrieden fühlen.

Im Bereich der Prävention nach § 20 SGB V umfasst mein Beratungsangebot:

• Gesunde Ernährung

• Schwangere und Stillende
• Säuglinge und Kleinkinder
(Beikost, Übergang zu Familienmahlzeiten)
• Kindergarten und Schulkinder

• vegetarische und vegane Ernährung

• Ernährung im Alter / für Senioren

• Gewichtsreduktion / Abnehmen / Übergewicht vermeiden
• Gewichtsabnahme nach der Geburt bzw. der Stillzeit

• Ernährung von Freizeitsportlern

 

Sonstige Angebote:

• Kühlschrankchecks
• Einkaufstraining

Ich begleite Sie in den Supermarkt und unterstütze Sie beim Einkauf von schmackhaften, regionalen, vollwertigen und preiswerten Lebensmitteln.

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